Ресурсным центром по развитию добровольчества Калужской области продолжается реализация проекта по поляризации медицинских знаний среди молодежи.

29 марта в онлайн-формате прошла очередная лекция, в этот раз посвященная вегетососудистой дистонии. Спикером встречи выступил координатор штаба ВОД «Волонтёры-медики» в городе Калуге Кирилл Любовченко. Он простым языком рассказал слушателям о том, что это за заболевание, что может его спровоцировать, описал его основные симптомы и особенности, а также объяснил, как специалисты диагностируют и какими методами уменьшают проявления дистонии у человека.

Так, по словам специалиста одними из основных причин для появления ВСД являются стрессы, наследственность, гормональные изменения, вредные привычки. Кроме этого, риску возникновения ВСД в 2 раза больше мужчин подвержены женщины, люди с проблемной наследственностью, а также подростки, у которых активно формируется нервная система.

Симптомами ВСД являются головокружение, головные боли, нарушение сердцебиения, онемение конечностей, тревога, панические атаки, общая слабость и многое другое. Но как пояснил специалист, поскольку такие симптомы являются признаками целой плеяды заболеваний, для более точного выявления именно вегетососудистой дистонии пациента необходимо дообследовать.

Чтобы вовремя выявить у себя проявления симптомов ВСД, человеку важно регулярно обращаться к врачам за обследованиями. Так уже на приеме у терапевта можно определить состояние человека и вовремя назначить корректировку состояния организма.

Если же после всех этапов диагностики специалисты не выявили признаков возникновения вегетососудистой дистонии, но человек все равно испытывает схожие с этим заболеванием симптомы, такие как тревога, стресс, изменение давления, утомление, то возможно, что речь идет о простой стабилизация психики и пациенту необходимо просто посетить психолога. Курс психологической разгрузки поможет восстановиться.

В прямом диалоге с участниками были еще раз подчеркнуты основные профилактические правила, которые, по сути, давно известны: спать не менее 7-8 часов, употреблять в пищу овощи и фрукты, контролировать качество белковой составляющей, не забывать про умеренные спортивные нагрузки.